El aviso emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) es de Nivel Amarillo e incluye a parte de Córdoba y otras provincias.
Está vigente un alerta por "temperatura extrema" en Punilla. El aviso emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) es de Nivel Amarillo e incluye a parte de Córdoba y otras provincias. Se actualizará en horas de la tarde de este lunes.
Las condiciones climáticas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas" dice el informe.
En Punilla centro, se pronostica que la temperatura máxima llegue a los 32 grados en el primer día de la semana.
Recomendaciones
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
