Este lunes la temperatura máxim podría llegar a los 39 grados. Solicitan tomar todas las precauciones. Cuándo llegaría el cambio de tiempo.

Está vigente una Alerta Roja por calor extremo en Punilla y parte de la provincia de Córdoba para este lunes. Desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) solicitan tomar todas las precauciones ya que las condiciones "pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables".

Para este lunes la temperatura máxima podría llegar a los 39 grados con alto porcentaje de humedad y cielo mayormente nublado. Se prevén vientos leves.

El día martes se presentaría con un leve descenso en los valores que irían de los 23 a los 35 grados y una humedad en ascenso. Se prevé un cielo mayormente nublado y tormentas aisladas por la tarde y noche. 

La baja marcada de la temperatura podría darse el miércoles con la continuidad de las tormentas.

Recomendaciones

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.